Wenn du mit Deinem Körpergewicht trainierst, ist es ein Kampf mit dir selbst. Alles rundherum spielt keine Rolle mehr. Alles, was in dieser Zeit zählt, ist dein Geist, dein Körper und Widerstand. Das Schöne am Körpergewichtstraining ist in der Tat, dass der Trainingsort überall sein kann. Jedes Mal, wenn Du eine weitere Wiederholung oder einen weiteren Satz geschafft hast - es ist ein Sieg. Jedes Mal, wenn Du nicht stärker wirst, sollte es Dich hungrig machen, um diese Stärke zu erhalten.

Mit jedem kleinen Sieg erhältst Du mehr mentale Stärke und Stabilität, mehr Verständnis für Deinen Körper und mehr Kontrolle über Dein Leben. Übernimm die Verantwortung für Dein Leben. Denke daran, DU (und nur Du, nicht irgendjemand sonst) bist derjenige, der für Deine aktuelle Stärke, Aussehen und Leben verantwortlich ist.

DU BIST DER GEWINNER